y a vos, QUETEPASA ?

Cuando el raciocinio es pisoteado por nuestro accionar genético antropológico más básico, estamos en problemas, cuando se  despierta el simio interno,  hemos perdido la cabeza!!!...

A que me refiero con esto?,  a que  el hombre moderno, aún guarda en sus genes muchísimos rastros de aquel  Neandertal de la prehistoria,  características que seguramente habrán sido muy útiles en ese contexto, ya que en "modo" pelea, podía salvar sus vidas y la de quienes lo rodeaban, pero que hoy, si se nos "suelta la cadena", nos jugaría muuuuy  en  contra.

Si bien podría decirse que aun vivimos en lo que sería una especie de tribu o aldea, modificada, nuestro comportamiento social, por suerte o no, ha sido severamente modificado y readaptado hasta convertirse en lo que es hoy, grandes conglomerados u “aldeas” muy organizadas donde el uso de la  fuerza ha pasado a un segundo plano, pero qué pasa cuando el mono que todos llevamos adentro se despierta ?,  este mono/ gorila se asoma, se despierta y sale a pasear,  sin cadena, y puede meternos en graves problemas.

Todos los hombres tenemos un punto débil que hace que nos despierten ese gorila, para cada uno es distinto, para algunos es simplemente que lo miren feo, para otro que le toquen el paragolpe del auto, para otro que le miren la cola a su mujer, o lo insulten y curiosamente siempre son cosas pequeñas, que no merecen la atención, pero que a un determinado macho, en un determinado contexto lo enloquece y pierde el dominio de sí mismo, y este mono interno pasa a tomar el control del sujeto por unos segundos o minutos y es allí donde aparece  lo que yo llamo el quetepasa, quetepasa?. Que no es otro cosa que dos mamíferos machos cara a cara, (similar a la recreación que hacen los boxeadores para la foto después de un pesaje) acercando sus rostros hasta tocarse la nariz una contra otra  queriendo demostrarle al otro que no solo no teme, sino que está dispuesto a pelear a muerte por ese  “territorio” !.

Esto existe en TODAS las especies y culturas, y casi ningún macho escapa a estas reglas  salvo que se trate de un macho "Omega", por ende, más sumiso.

A partir de esto, es que los  practicantes de artes marciales, debemos tener mucho más cuidado que el resto, por dos motivos, primero porque generalmente somos sujetos alfa 1,  por lo tanto más susceptibles a sufrir este fenómeno, a pesar de que teóricamente  estamos entrenados para identificar los problemas y no meterse en ellos.  El segundo motivo, es que en algunos casos, pueden creerse el personaje de Bruce Lee y las dagas voladoras.   

Qué hacer cuando nos damos cuenta que el mono está por salir ? tratar de medir las consecuencias, contar hasta diez, contextualizar que las mismas pueden ser graves y sin sentido, con peligrosas secuelas legales, físicas, económicas y hasta mortales, porque la mayoría de los accidentes graves en riña, devienen de allí...

Saludos DZ

DESPERTAR PASIÓN

Tiempo atrás un alumno me preguntó acerca de que método de enseñanza  consideraba más efectivo para las artes marciales.

La respuesta es amplia, como dicen, cada maestro con su libro.  En lo que concierne  al  método que se implementa en nuestra escuela, está basado ni más ni menos  en la forma que me  hubiera gustado me transmitieran a mi.  Soy un convencido que de la misma manera en que aprendimos hacer algunas de las acciones que mejor dominamos,  como caminar,  escribir, manejar, se han incorporando  practicando y  repitiendo. Caminamos  en terreno firme, arenoso, fangoso, y sin darnos cuenta, nos convertimos en expertos caminantes, podemos correr, esquivar obstáculos y enfrentar problemas relacionados con todo lo que tenga que ver con la marcha y avanzar con seguridad.

En el camino, he aprendido con métodos de enseñanza  tradicionales de hace cientos  de años, de los cuales no dudo de su eficacia, pero se podrá hacer de otra manera ? …. si, no tengo dudas de que si, se puede innovar, teniendo en cuenta el contexto  y la   finalidad.

Dando por descontado que son fundamentales determinadas técnicas  básicas, tanto del BJJ como de otras artes marciales, descubrí que una vez que estas bases comienzan a afianzarse y jugando con resolución de problemas, invito a  pensar y resolver situaciones,  les propongo  probar con distintos escenarios y posiciones, invitando al alumno a resolver  planteos que tienen distintas respuestas a una misma situación, y es allí  que comienzan a percibir el espacio/tiempo en 360º, proponen, crean, descubren, y todo ello desde la motivación a experimentar y afianzar sus conocimientos

Que quiero para mis alumnos ? estimular su curiosidad, despertar su pasión, que nunca dejen de buscar el conocimiento. Entonces sentiremos que vamos por buen  camino…

SOY O NO SOY?....

Es un hermoso, amplio y polémico tema , intentaré hacer un pequeño y humilde acercamiento desde una óptica que se me antoja en este minuto y que cuando termine de escribir, quien sabe, seguramente ya habrá cambiado y será otra...

¿ Quienes pueden realmente diferenciar el  "ser", y el "hacer"?   es muy común que una persona cuando se le pregunta que es?, nos contesta su oficio, aquello que hace para vivir, pero  yo  pregunto  que sos?, no que haces? 

Es  ahí donde se plantea el cuestionamiento real!..

 ¿Cuántos de nosotros hacemos una actividad que nos identifique  real y profundamente con aquello que siempre soñamos ser , y cuantos de nosotros nos preguntamos?

¿Que pasó? ¿que hizo que tomara por este camino y no  otro, en que o quienes estaba  pensando cuando comencé  a elegir como vivir ? ¿ si hoy pudiera, volvería a elegir lo mismo ?

La vida nos va llevando por diferente senderos, pero aun dentro de esos senderos, siempre tenemos capacidad de elección, y digo siempre porque muchas veces escucho gente que  resignada  dice  “las cosas son así, es lo que hay” eso  habla de alguien que ha dejado que los demás (familia, pareja, sociedad, padres)  decidan que hará él de su vida, no explícitamente,  sino de la peor manera, influenciando, manipulando,  con pequeños mensajes o  meta-mensajes, que se van instalando desde pequeños en su inconsciente  y lo van guiando por una senda que muchas veces es ajena a  su esencia.

Somos  condicionados  a hacer aquello que nuestros padres, tíos o abuelos hubieran querido ser  o  consideraban  correcto  y terminamos montados  en fantasías y proyecciones  ajenas  del “querer ser” , incluso, podemos llegar a elegir profesión, casa, auto, pareja, trabajo, etc, solo por reconocimiento, admiración o aceptación de terceros y curiosamente lo que siempre postergamos es  nuestra verdadera  elección.

El peligro es la propia y eterna postergación de nuestra real vocación o pasión, con excusas  como, más adelante lo haré, no es el momento, primero debo hacer o tener tal o cual cosa y luego seré , me realizaré, lamentablemente no tuve la oportunidad, fue por culpa de.... , nunca me apoyaron, bla, bla, bla...  

   

Entonces, ¿Por que permito que elijan por mi ?

En realidad,  poder  elegir por uno mismo, no es nada sencillo, es un ejercicio muy complejo que requiere de intentar despojar nuestra  reflexión de influencias externas, mandatos familiares, sociales, religiosos, etc. y puedo jurarles que no es  nada  fácil,  ya que estas influencias están tan arraigadas que no son detectables, son fuerzas invisibles que se  convierten  en parte misma de nuestra esencia a veces de manera positiva y otras  no y por ende, cuesta despojarse de ellas, siquiera por un instante.

Más allá del Dinero, más allá de la fama, más allá del reconocimiento, ¿ que es lo que más quiero ser “cuando sea grande”, con que fantaseo?

¿ Y si soy muchas cosas y ninguna a la vez  ? ¿y si el año que viene devengo en otra cosa ?

Como para no hacer muy largo el tema, ya que muchas veces NO hemos podido elegir de que vivir, sepamos que podemos elegir el que ser, aquello que nos apasione, aquello que me lleva a soñar despierto, aquello que cuando lo estoy realizando el tiempo desaparece como en un nirvana.

Saludos Dario...

EL JIU JITSU DESPIERTA

                                                                                                     

Como es eso de que el Jiu Jitsu despierta ?

Que queres inventar Darío, que querés decir con eso de despertarse ¿?, despertarse a que ¿? Como ¿? No entiendo …

Bien, intentare explicarme sin caer en soberbias,  tonteras ni meterme en bretes

EL JIU JITSU, CAMBIA VIDAS

Me animo a decir que es MUCHO mas que un arte marcial o un deporte, mejora la calidad de vida emocional, psicológica, física, fisiológica, energética, incluso intelectual.   

Tengo estadísticamente demostrado que quien empieza a entrenar JJ, eleva su percepción de conciencia en la vida, abre los ojos de una manera distinta, se despierta.

Primero que nada, despierta su cuerpo, lo cachetea y hace entrar en un juego que no hacía desde que era un niño y tenía 5 años. Recuerdo cuando nuestras madres nos decían: no jueguen así, se van a lastimar, paren, no sean bestias, parecen animales ….. y justamente, todo ese juego “animal”  que debimos de haber desarrollado y disfrutado profundamente como el resto de los mamíferos  en nuestra infancia,  se vio frustrado, cuartado inconscientemente por nuestras madres, como tantas otras cosas en la infancia. El Jiu Jitsu nos saca de ese aletargamiento y volvemos a jugar e interactuar íntimamente con el prójimo, relacionándonos desde un lugar más básico, más animal, más franco.

Nunca es tarde, se puede recuperar el tiempo perdido y volver a ese juego sin importar la edad, y ese juego mamífero básico, sumado  a una buena guía técnica, se convierte en una terapia que va mucho más allá de las técnicas marciales del JJ, van al fondo del alma y nos comienzan a despabilar y traer a la realidad con un enfoque distinto, más lucido,  más humano,  nos conecta profundamente con nosotros mismos y luego nos permite conectarnos con lo que nos rodea con una claridad distinta, diría que, más lucida.

Todas las fobias,  miedos, virtudes,  ansias,  se ven exacerbadas en el dojo, es como que en una hora pasan muchas cosas y todas juntas y cuando ese día termina la clase, me PASO ALGO ….. bueno, malo, fabuloso o terrible, pero me PASO ALGO que si lo sé escuchar, me orientará hacia una nueva maduración tanto dentro del arte como en la vida misma.

    Cuando me refiero a despertarse, pienso que en estos años he visto infinidad de alumnos entrar el primer día a probar “que es esto del JJ” con el semblante bajo, una mirada velada y grisácea  y a los pocos meses estar apasionados, avispados, de buen humor y con una mirada vivaz, con  ganas de vivir, de aprender, de compartir... junto a  ellos vivo  la magia que al  pisar el tatami el tiempo DESAPARECE, si,  el reloj SE DETIENE !, las luchas parecen mantras y por momentos  siento  lo que sería para mi, una  versión de nirvana y  a mis compañeros  los siento como hermanos, a pesar del cansancio, y cuando vuelvo a salir a la calle, mi mente esta despierta,  abierta a ver la vida de otra manera .

DZ

Caminando y creciendo...

Antes de otorgar una graduación, pienso en cada alumno  en forma integral,  evalúo  variantes como:   años de práctica, presentimos,  desempeño técnico,  actitud hacia el entrenamiento,  compañerismo a nivel motivacional y físico, atención, respeto dentro y fuera del tatami, todo ello conforma una graduación, como dicen ahora, es una evaluación holística por lo que graduarse no solo  requiere el conocimiento de 20 técnicas de memoria, es un aprendizaje exhaustivo, con mayor  profundidad.

Ahora, que pasa con aquellos que son más lerdos para aprender?, no tienen derecho a graduarse? , ¿Qué pasa con aquellos maduritos, 40, 50, incluso 60 años, que si bien están muy bien físicamente,  ya no están como un joven  de 20?

Debemos orientarlos hacia un Jiu Jitsu más técnico y si bien el Jiu Jitsu se denomina arte suave, requiere de un componente físico muy importante, flexibilidad articular, buena columna y un buen nivel de energía (que no es lo mismo que fuerza). En cualquier caso, sobretodo en estos, es mi obligación, acompañar y estimular la práctica con más énfasis, cosa  que finalmente  me trae  más satisfacciones, ya que sin ser magníficos atletas, sus logros se convierten en grandes hazañas.

Así de a poquito, en el caso de los maduritos, más rápido en el caso de los más jóvenes y algunos muy rápidos en caso de los más dotados de físicos inteligentes y con  conocimientos integrales,  el   esfuerzo y la dedicación finalmente dan sus  frutos , de  igual manera, las graduaciones  llegan y con mucho placer, tanto para ellos como para mí, que  los veo crecer como artistas marciales día  a día hasta alcanzar niveles que me llenan de orgullo!.

Salute

Desde La Frustración

                    Los Jiujutsukas podemos usar las técnicas, no solo para que nuestros contrincantes se enfrenten con nosotros, si no además con ellos mismos, con sus propios miedos, los más básicos, como el miedo al ahogo, a la muerte, claustrofobia, a la rotura de huesos y el agotamiento más profundo que nunca sintieron, por no saber manejar su energía. Seguido a ello, generalmente aparece la angustia, por no saber que hacer,lo que a la vez lo lleva a hiper-ventilarse y  le dá taquicardia y se les dificulta la oxigenación, para finalmente entrar en pánico, por lo que en muy pocos minutos se encuentran en un circulo vicioso ( frustración, ahogo , pánico ) y se convierten sin proponerse, en victima de sí mismo.

                   Mientras el Jiu Jitsuka, puede tranquilamente, sin siquiera buscar una finalización, casi sin transpirar, hacer uso de la vieja técnica de “apretar” un poco, hasta que nuestro contrincante quede colapsado .

                 Estos son algunos de los sentimientos que invariablemente aparecen las primeras clases de quienes comienzan este apasionante arte. Es un momento de frustración que no todos los que prueban una clase pueden superar. Es por ello que de cada 10 personas que “prueban” su primera clase de Jiu Jitsu solo 2 o 3 continúan entrenándolo, el resto, literalmente SE ESCAPA, no vuelve jamás.

               Es un arte que requiere de mucha templanza, de carácter, alta tolerancia a la frustración y una perseverancia a prueba de balas.

              Aquellos que pasan con éxito su primer experiencia, ya no pueden abandonar jamás el JJ, no importa lo que suceda en sus vidas, trabajo, pareja, mudanzas, momentos alegres o difíciles, el Jiu Jitsu estará allí acompañándolo para siempre como un gran compañero de vida, en las buenas y en las malas...

Un abrazo para todos


DZ

Esperar su visita!

Cuando un alumno se va

Es un tema del que habitualmente los profes no hablamos mucho, pero que existe, es parte de la vida misma y se lo puede vivir de diferentes maneras

Es completamente normal que la vida nos lleve por caminos insospechados y que por ende, nuestras vidas cambien en múltiples aspectos,  cambios de trabajo, estudio, mudanzas, etc. Una de las consecuencias de esta revolución, es no poder seguir entrenando en mi  Dojo, lugar que me  contenía, donde estaban  mis  amigos, mis  
compañeros , lo que  hace  que  en muchos casos sea un trauma para alumnos,  y  profesor.

Esto  sucede porque es  común que se desarrolle  una relación muy estrecha entre ambos. Personalmente me pasa que adopto  a algunos alumnos como mucho más que  alumnos, como si fueran hijos, amigos entrañables, y se desarrolla un vinculo muy fuerte que trasciende el dojo, pero la cruda y dolorosa verdad es que este se deberá ir, y  aunque duela en el alma, sabemos que así debe ser y que es para el bien del alumno, y en esos momentos difíciles es cuando hay que apoyarlo emocionalmente, orientarlo  académicamente, trascendiendo egoísmos o deseos personales.
Admito que en muchos  casos me ha  sido duro  verlos partir,pero c'est la vie,  y se debe seguir adelante.
Lo que si  podemos  hacer es  mantener el contacto, la  amistad y esperar tranquilamente  su  visita  para saludar cada  tanto , como un hijo que  vive lejos y nos trae masitas  para el té y porque no!?, compartir  unas  roladas...

Abrazo para todos y recuerdos  para mis viejos alumnos…

DZ

 

LOS 4 NIVELES DE LA DEFENSA PERSONAL

A que llamo niveles de defensa personal ?

Llamo así a los niveles de agresividad que puedo desplegar en una situación de conflicto, ahora bien, si me paso de un nivel a otro sin una razón real, puede convertirse en una situación de exceso de defensa, estos niveles tienen por un lado una razón legal y por el otro lado uno de razonabilidad y moral.
Estos niveles pueden ser reconocidos y respetados por una persona bien entrenada.

Nivel 1: Se da en una situación de control con inmovilización básica, son las que generalmente deben utilizar la policía o fuerzas, tratando de generar el menor daño posible, es una situación donde no hay peligro de vida, pero se debe esperar ayuda o refuerzos, esposar o simplemente que el sujeto se calme, puede incluir algún estrangulamiento suave para desvanecer pero nada grave.

Nivel 2: Esta es una situación donde se debe utilizar una mayor agresividad para contener a un sujeto que nos puede poner en riesgo físico, puede incluir  estrangulamientos más agresivos, rotura de una articulación y golpes.

Nivel 3: Es una situación aún más complicada, donde hay un riesgo importante, incluso de vida, y un sujeto fuera de control, puede incluir estrangulamientos agresivos, cervicales, rotura de dedos y articulaciones, ataque a ojos, etc.

Nivel 4: Cuando en una situación existe riesgo de vida real y extremo (límite), no queda otra que contestar de igual manera, generando un daño extremo e irreparable. 

OSS

Darío Zwaig

GURÚES?

     

Constantemente me  preguntan a cerca  de  la  filosofía del Brazilian Jiu Jitsu,   y mi  respuesta generalmente, es un tanto abierta, ya que el BJJ no posee una filosofía explicita como otras artes marciales, pero si posee una implícita muy poderosa, una filosofía que no está en los papeles sino en una comprensión del mundo desde otro angulo...   

Algo que claramente se nota en aquellos practicantes que se inician, es que comienzan a cuestionarse, con preguntas simples, no existenciales, más  bien  terrenales, acerca de sus limitaciones físicas, su fuerza (que en algunos casos la creían increíble), de su energía, de su respiración, del dolor, aprenden a estar atentos a su afuera de una manera distinta, más primitivo, más básica, no tan mística. 

Se produce una bajada a tierra, la persona se centra más en lo que lo rodea, en el aquí y ahora, por momentos  se olvida  de algunas filosofías aprendidas tal cual son, para sin darse cuenta comenzar a construir una propia, desde si mismo. Una filosofía que no pretende reñir con nada, que busca acoplarse, armonizar, esto ayuda a ver lo mismo de siempre desde otro angulo, a  reinterpretar.          

Normalmente, la mejor forma de estar en paz con lo que me rodea es estar en paz conmigo mismo, no tengo dudas que para ello es mejor construir a  partir de un pensamiento  de adentro hacia afuera, no es necesario aceptar una "filosofía" cerrada, ni gurues que me "ayuden" a pensar sino poner mi propia cabeza en movimiento y estar atento al afuera .

Resumiendo, aquellos que se acerquen al BJJ en busca de una filosofía de pensamiento o espiritual, lamento decepcionarlos, pero aun no la tenemos escrita, pero lo que si puedo asegurarles es que les clarificará sus mente para poder encontrarla donde corresponde, en ustedes mismos

Abrazos Dario